01
柔術 · Ju-Jitsu
Ju-Jitsu tradițional
Arta marțială japoneză completă: proiectări, chei articulare, luptă la sol, căderi și lovituri — tehnica din care s-a născut Ju-Jitsu-ul competițional românesc.
◆ Club Sportiv / Cluj-Napoca / din 1984
Ju-Jitsu, Autoapărare, Uechi Ryu și Kyokushin în Cluj, din 1984
Ju-Jitsu tradițional, Uechi Ryu, Kyokushin Budo Kai și autoapărare, sub îndrumarea Shihan-ului Ioan Bălăceanu (8 Dan Ju-Jitsu, 4 Dan Kyokushin). Pentru începători și avansați, de la 8 la 80 de ani.
Ce practicăm
Patru arte, o singură disciplină
Ju-Jitsu tradițional, Karate Kyokushin Budo Kai, Uechi Ryu și autoapărare — sub îndrumarea Shihan-ului Ioan Bălăceanu (8 Dan Ju-Jitsu, 4 Dan Kyokushin, 4 Dan Uechi Ryu).
02
極真 · Kyokushin
Kyokushin Budo Kai
Karate de contact: poziții, blocaje, lovituri de pumn și de picior, kata. Forță, precizie și caracter, în tradiția Kyokushin.
03
上地流 · Uechi Ryu
Uechi Ryu
Karate tradițional din Okinawa, construit pe kata Sanchin: poziții stabile, călirea corpului și luptă la distanță scurtă — moștenirea tigrului, a cocorului și a dragonului.
04
護身 · Goshin
Autoapărare
Tehnică practică, „modern și tradițional”, pentru situații reale — încredere, reflexe și stăpânire de sine care rămân cu tine în afara sălii.
Pentru începători și avansați, de la 8 la 80 de ani — indiferent de constituție sau pregătire fizică.
Sună pentru înscriereIstoric & misiune
Din 1984, pe tatami
Clubul Sportiv „White Tiger Budokan” a fost fondat în 1984, într-o vreme în care practicarea artelor marțiale era interzisă în România. A funcționat în condiții de ilegalitate până în 1990, când s-a înființat Federația Română de Arte Marțiale, la care clubul este afiliat și astăzi.
La Cluj-Napoca s-a scris istoria Ju-Jitsu-ului competițional românesc: primul Campionat Național de Ju-Jitsu a fost organizat de White Tiger Budokan în 1994, urmat în 1995 de legendarul campionat-maraton de 22 de ore, cu 99 de competitori.
Ne sprijinim pe o dezvoltare armonioasă, fizică și spirituală, axată pe valorile etice și morale pe care le cultivă practicarea conștientă a artelor marțiale — o punte între cultura română și cea niponă.
Spirit · Energie · Esență
1984Anul fondării
40+Ani de activitate
8 DanMaestru fondator
4 DanUechi Ryu
2005Vicecampion Balcanic
Motive concrete
De ce să ne alegi pe noi?
Fără promisiuni mari — doar ce găsești, concret, la fiecare antrenament în sala noastră.
01
Un instructor răbdător
Shihan Ioan Bălăceanu explică foarte clar și te învață de la zero, în ritmul tău, fără să te facă să te simți stânjenit. A lucrat cu începători, avansați și chiar cu persoane cu dizabilități.
02
Autoapărare reală
Tehnici practice, care te ajută să te aperi în situații reale — nu doar exerciții. Tehnica este importantă, dar la fel de important este să știi de ce o faci.
03
Un mediu prietenos
Fără intimidare și fără competiție toxică: la noi, atât copiii, cât și adulții, începători și avansați, sunt primiți cu același respect.
04
Intri gradat, în siguranță
Nu ești pus să lupți din prima — intri treptat în tehnică și lupți doar când ești pregătit. Evităm orice risc de accidentare.
05
Corp și minte
Flexibilitate, forță, echilibru și focus; disciplină, încredere în sine și control emoțional. Faci mișcare fără să te plictisești și elimini stresul acumulat la muncă sau la școală.
06
Program și costuri clare
Antrenamentele încep seara la 19:00 — așa se potrivesc cu serviciul sau școala. Abonament fix lunar.
07
Echipamente
La primele antrenamente poți veni în trening. Dacă te hotărăști să rămâi la noi, te îndrumăm — inclusiv la alegerea kimono-ului potrivit.
De ce să alegi Karate și Ju-Jitsu pentru copilul tău?
Antrenăm copii la Karate și Ju-Jitsu de la vârsta de 8 ani. Uite de ce:
- Îi învață să lucreze în echipă și să respecte regulile
- Ajută copiii să comunice mai eficient
- Crește încrederea în sine
- Îmbunătățește disciplina și capacitatea de concentrare
- Dezvoltă coordonarea, mobilitatea, forța și rezistența
- Ajută la gestionarea emoțiilor și a stresului
- Reduce timiditatea
- Îi ajută să facă față mai ușor situațiilor dificile
8 Dan Ju-Jitsu
Moștenirea: mentorul său, Shihan Gurski Alois (7 Dan), membru fondator al F.R.A.M., „tata Gurski" pentru elevii săi.
Maestrul
Shihan Ioan Bălăceanu
8 Dan Ju-Jitsu
4 Dan Kyokushin Budo Kai
4 Dan Uechi Ryu
1 Dan Shotokan
1 Dan Fudokan
Fondator, antrenor principal și președinte al clubului. A fost investit 7 Dan Ju-Jitsu în 2013, la deschiderea Campionatului Mondial de la București, iar în 2026 același Kancho Florentin Marinescu (9 Dan) l-a investit cu 8 Dan Ju-Jitsu.
Absolvent al Academiei de Arte „Ion Andreescu”, este autor a două cărți de specialitate și a studiat Kalarippayattu și masajul ayurvedic în Kerala, India.
„Dacă ajungi să te învingi pe tine însuți, ceilalți nu mai au importanță, ești deasupra lor.”
— Shihan Ioan Bălăceanu
Galerie
Din arhiva clubului
Maeștri care ne-au trecut pragul, competiții, stagii și tehnici — patru decenii de tatami.
Întrebări frecvente
Bun de știut înainte să începi
De la 8 ani — se antrenează împreună copii și adulți, începători și avansați. Iar „prea bătrân” nu există: mulți încep după 30–40 de ani, fiecare lucrează cât poate.
Abonamentul lunar este 250 lei și include 3 antrenamente pe săptămână.
Luni, Miercuri și Vineri, 19:00–20:30, la Sala de Sport a Liceului Special pentru Deficienți de Vedere (L.S.D.V.), Calea Dorobanților 31, Cluj-Napoca.
Nu. Totul se face treptat, fiecare în ritmul lui, fără să fie judecat sau comparat cu cei avansați. Nu trebuie să poți face șpagatul din prima.
Da — grupa este mixtă: femei și bărbați, copii și adulți.
La primele antrenamente vii în trening. Kimono-ul se cumpără doar dacă decizi să rămâi, iar noi te ghidăm să îl alegi corect.
Da — atât Karate, cât și Ju-Jitsu, iar la noi se învață ambele. Tehnicile sunt practice, pentru situații reale.
Nu faci lupte din prima zi. Loviturile sunt controlate și intri gradat în tehnică — lupți doar când ești pregătit.
Sună la 0753 866 200 sau scrie-ne pe WhatsApp pentru detalii despre înscriere și despre primul antrenament.